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【丑小鸭 •醉美伊犁】环游天山8日深度游

天苍苍野茫茫,风吹草低见牛羊,我们一起环天山而行,遇见“醉”美新疆,这里有:湖水烟波浩渺的赛里木湖、紫色梦幻般的薰衣草花田、富有神奇色彩的旅游胜地—夏特古道&木扎特冰川、山脊上的莽原—喀拉峻大草原、一步一景的独库公路、电影《飞驰人生》的取景地—巴音布鲁克、独特的地下水利工程—坎儿井、无边无际的大漠海洋—库木塔格沙漠,快与懂你的人,来神牵梦绕的伊犁旅行吧!

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乌鲁木齐
8天7晚
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亮点

丑小鸭户外

简要行程

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行程安排 打印行程

D1全国各地—乌市

交通:飞机,高铁
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 乌市舒适型酒店标准间
行程:

今天为集合日,请各位团友按照工作人员通知,提前预约接机/接站或自行前往指定酒店办理入住,白天大家可以自行前往市区游玩(乌鲁木齐市区游览推荐:新疆维吾尔自治区博物馆、红山公园、人民公园、国际大巴扎、野马古生态园、馕文化产业园),晚上工作人员会组织大家一起召开一个简短但非常有必要的行前说明会,请各位务必准时参加!

温馨提示

1.活动集合前1—2天会有工作人员告知您酒店的名字、地址、电话及温馨提示等相关信息,各位团友请留意查收并及时回复。

2.我们提供集合日当天(00:00—24:00)24小时免费接机/接站服务,需要在集合日前至少三天告知航班/车次信息,如未告知,视为自动放弃。出发前请留意接听接机人员的电话或者短信,抵达乌鲁木齐机场/火车站后,可能会出现需要等候的情况,请给予谅解,如您不想等待,可自行搭乘地铁1号线前往市区,然后再打车前往酒店。

3.新疆和内地有2个小时的时差,酒店入住的时间一般是在北京时间14:00之后,如果您提前到达,酒店房间尚未打扫好,可能无法及时入住,敬请各位团友谅解!(建议团友把行李寄存在前台,根据时间,可以自行逛逛周边,注意:贵重物品请随身携带,准时返回参加说明会)。

4.新疆美食推荐:胖老汉新疆特色椒麻鸡、小尕子、海尔巴格、丝路有约、楼兰秘烤、火宴山、欢乐纳瓦、弯弯和田烤包子、苹果之父、瓦伦丁。

1国际大巴扎3乌鲁木齐2馕文化产业园

D2乌市—赛里木湖—清水河/霍城

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 清水河/霍城舒适型酒店标准间
行程:

  特色介绍:赛里木湖景

  全程行驶:640KM

  行车时间:大约9.5小时

【行程概述】今天新疆之旅正式开启,乘车出发沿途观赏风光。下午时分抵达素有"大西洋最后一滴眼泪"之称的赛里木湖景区,充分感受高山湖泊的秀丽景色。适时离开景区,前往住宿地入住,途观果子沟大桥和果子沟风光。

温馨提示:

1. 今日我们沿着环湖公路游览赛里木湖,从多种角度观赏和拍摄赛里木湖美景,乘坐景区区间车或团队旅游大巴车,环湖车费均需自理。

2. 5-7月的赛里木湖边繁花似锦,喜欢拍照的团友可以准备颜色鲜亮的服装作道具,拍照美美的。

D2赛里木湖 (3)D2赛里木湖 (14)D2赛里木湖 (6)

D3清水河/霍城—薰衣草花田—八卦城离街—昭苏

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 昭苏舒适型酒店标准间
行程:

​  特色介绍:薰衣草花田

  全程行驶:265KM

  行车时间:大约4.5小时

【行程概述】今日出发,前往薰衣草花田观赏拍照,每年的六七月份正是薰衣草最美的时节,换上鲜艳的衣裙,漫步在花海中,尽情玩耍和拍照。适时前往八卦城特克斯县,下午可以去特色街区—“离街”游玩拍照,适时离开,继续乘车前往天马故乡昭苏县,抵达后入住酒店。

温馨提示:如已过了薰衣草的花季,我们将改为伊宁市老城区的六星街游玩拍摄。

D3薰衣草 (3)D3薰衣草 (8)D3薰衣草 (5)

D4昭苏—夏塔—夏特古道徒步—木扎特冰川—特克斯

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 特克斯县舒适型酒店标准间
行程:

  特色介绍:八卦城

  全程行驶:220KM

  行车时间:大约4.5小时

 【行程概述】今日出发乘车前往夏塔景区,6月下旬-7月上中旬,路边一眼望不到头的油菜花田值得拍照,换乘景区景交车进入,下车后可以选择徒步4公里或者自费乘坐电瓶车/骑马前往花海草原,(如果想要近距离观赏木扎特冰川,建议大家从景交车终点到花海草原的8公里选择乘坐电瓶车往返,从花海草原徒步2-3公里,深入体验夏特古道,这样可以节约时间和体力)。适时离开景区,前往有着“八卦城”之称的特克斯县入住,抵达后,大家可以自行结伴,逛一逛独具特色的八卦公园。

温馨提示:

1. 夏塔景区地处山区,手机信号较弱,大家自由掌握时间,记得准时赶到集合点。

2. 如第二天想体验草原野餐的团友,可晚上三五结伴的准备些(烤馕、肉饼、烤鸡、熟牛肉、黄瓜、西红柿、水果等都可以)。

D4夏塔 (13)D4夏塔 (6)D4夏塔 (1)

D5特克斯—喀拉峻全景游(东西喀拉峻+阔克苏大峡谷)—特克斯/巩留

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 特克斯县/巩留县舒适型酒店标准间
行程:

  特色介绍:喀拉峻

  全程行驶:60/130KM

  行车时间:大约1/2.5小时

【行程概述】今日出发直奔离县城不远素有人体草原之称的—喀拉峻景区(费用自理),这一天的时间比较充裕建议选择喀拉峻全景游(东西喀拉峻草原+阔克苏大峡谷),用相机或手机留下天山雪峰下最美的草原风光和壮美的峡谷风光。也可以在猎鹰台骑马(费用自理),体验风驰电掣的感觉。野餐是最好的选择,大家三五结伴找寻一个风景绝佳处,享受一次难得的草原野餐。适时集合离开前往酒店入住。

温馨提示:喀拉峻景区包含东西喀拉峻草原和阔克苏大峡谷,两个景区之间有索道相连。东西喀拉峻以花海、雪山、草原、峡谷为主,阔克苏大峡谷以人体草原、鳄鱼湾等景点最为著名,美景不可错过。

D5喀拉峻 (7)D5喀拉峻 (4)D5喀拉峻 (2)

D6特克斯/巩留—巩乃斯河谷风光—独库公路奇景—巴音布鲁克(天鹅家园+九曲十八弯)

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 巴音布鲁克镇舒适型酒店标准间
行程:

  特色介绍:巴音布鲁克

  全程行驶:420/350KM

  行车时间:大约8/6小时

【行程概述】今日出发乘车前往巴音布鲁克,如不交通管制,我们还将选择天山最美公路-独库公路的一段。下午时分抵达中国最美湿地—巴音布鲁克景区,在这里我们可以欣赏高原湿地风光,在天鹅家园观看天鹅和沙鸥。傍晚时分,在巴西里克观景台观赏和拍摄九曲十八弯的落日和晚霞,如果拍到九个太阳的美景,那将是最幸运的。适时离开景区,返回镇上入住休息。

温馨提示:

1.天气晴好的情况下,九曲十八弯的落日值得期待,前往巴西里克观景台往返6公里,建议自费乘坐电瓶车。

2.巴音布鲁克蚊虫较多,请各位团友提前做好防护措施。

D6巴音布鲁克 (7)D6巴音布鲁克 (3)D6巴音布鲁克 (6)

D7巴音布鲁克—查汗努尔达坂—坎儿井—吐鲁番

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 吐鲁番舒适型酒店标准间
行程:

  特色介绍:吐鲁番

  全程行驶:590KM

  行车时间:大约12小时

【行程概述】今日早起,领队带领大家乘车沿天山公路前往火洲吐鲁番。抵达火洲吐鲁番后,前往参观荒漠地区特殊灌溉系统—坎儿井。晚餐后逛一逛这座葡萄城也是一种享受。

温馨提示:

1.今日坐车时间较长,沿途景色好的路段,司机师傅会尽可能停车给大家拍照。

2.吐鲁番地区属于高温地区,请大家多喝水,多吃水果。

3.如因交通、安检等原因,当日来不及参观坎儿井,改为第二天一早参观。

D7坎儿井 (1)D7察汗努尔达坂 (1)D7坎儿井​ 


D8吐鲁番—途观火焰山—鄯善—库木塔格沙漠—乌鲁木齐散团

交通:大巴
早餐: 含早 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
住宿: 散团日无住宿
行程:


  特色介绍:火焰山​

  全程行驶:380KM

  行车时间:大约6.5小时

【行程概述】今日早起出发,前往鄯善,途中我们可以车观因《西游记》孙悟空三借芭蕉扇而家喻户晓的火焰山(如进入参观,产生门票自理),抵达鄯善后进入中国第三大沙漠—库木塔格沙漠游玩,可以自费体验滑沙的乐趣,也可以自费乘坐沙漠越野车感受冲浪的激情与刺激。适时离开景区,前往乌市,抵达乌市后散团,旅行也告一段落。新疆是个好地方,欢迎您下次再来!

温馨提示

1.进入库木塔格沙漠游玩,建议提前准备几个塑料袋或保鲜膜,游玩时可以保护相机等拍照设备,避免沙粒进入而损坏相机。

2.抵达乌市的时间预计在17:00左右,计划今天返程的团友,建议预订19:00之后的航班或火车,以免耽误返程航班或火车。

3.如果返程是火车,建议在鄯善或吐鲁番乘车,无需返回乌市。如果赶当天下午乌鲁木齐飞机飞离,时间上比较紧张的团友,可以选择在鄯善高铁站或吐鲁番高铁站乘坐高铁返回乌市,前往乌市国际机场,高铁票及交通费用请自理。

参考车次:

D8801/D8803/D8805/D8807/D8809 鄯善北—乌鲁木齐站 二等票票价 79.5元

09:51/10:36/11:25/13:09/13:50—11:19/12:07/12:55/14:42/15:18  约1小时30分

D8801/D8803/D8805/D8807/D8809 吐鲁番北—乌鲁木齐站 二等票票价 51.5元

10:19/11:04/11:55/13:42/14:18—11:19/12:07/12:55/14:42/15:18  约1小时

4.如今日不返程,需要代订酒店,请咨询客服人员。

D8库木塔格沙漠 (10)D8库木塔格沙漠 (4)D8库木塔格沙漠 (2)

费用包含

第一期:5月15日乌市集合——5月22日乌市散团|喀拉峻山花、天山红花

第二期:5月22日乌市集合——5月29日乌市散团|喀拉峻山花、天山红花

第三期:5月29日乌市集合——6月05日乌市散团|喀拉峻山花、天山红花

价格:成人:3580元,儿童:2980元

 

第四期:6月05日乌市集合——6月12日乌市散团|喀拉峻山花、薰衣草

第五期:6月12日乌市集合——6月19日乌市散团|薰衣草、夏特山花

第六期:6月19日乌市集合——6月26日乌市散团|薰衣草、夏特山花

第七期:6月26日乌市集合——7月03日乌市散团|薰衣草、夏特山花

价格:成人:3780 元,儿童:2980元

 

第八期:7月03日乌市集合——7月10日乌市散团|薰衣草、昭苏油菜花

第九期:7月10日乌市集合——7月17日乌市散团|薰衣草、昭苏油菜花

第十期:7月17日乌市集合——7月24日乌市散团|薰衣草、昭苏油菜花、香紫苏

第十一期:7月24日乌市集合——7月31日乌市散团|向日葵、香紫苏

第十二期:7月31日乌市集合——8月07日乌市散团|向日葵、香紫苏

价格:成人:3880元,儿童:2980 元

 

第十三期:8月07日乌市集合——8月14日乌市散团|向日葵、香紫苏

第十四期:8月14日乌市集合——8月21日乌市散团|向日葵、香紫苏

第十五期:8月21日乌市集合——8月28日乌市散团|向日葵、香紫苏

第十六期:8月28日乌市集合——9月04日乌市散团|向日葵、香紫苏

价格:成人:3980 元,儿童:2980元

 

儿童费用说明:

儿童(指身高在1.4M及以下),儿童费用不包含住宿及早餐,如门票有优惠,会按照团体折扣价退还相应的差价。注意:1大1小报名无法安排拼房,敬请谅解!

 

温馨提示:本路线不接受外籍团友报名!港澳台团友报名需补每人600元。因部分景点受边防政策等原因影响,港澳台团友无法前往或者进入参观,为了避免造成不便,请报名时提前跟工作人员进行沟通落实。




【费用包含】

1、领队:10人以下(含10人)司机兼领队(提供向导服务,帮助大家购买门票、办理入住手续、给团友游玩建议等,无法全程陪同进入景区和提供景点讲解等服务,敬请各位团友谅解),11人(含11人)以上安排本地专业贴心户外领队或导游全程服务。

2、门票:全程景点首道大门票:赛里木湖门票、夏塔门票、巴音布鲁克门票、坎儿井门票、库木塔格沙漠门票。

备注:如持有真实的军官证、学生证、残疾证、老年证、记者证等享受免票或者优惠证件者,请在领队买票之前出示并交于领队,领队会按照团队折扣价退还相应的差价(进入景区时,景区会要求本人出示身份证和优惠证件进行人工或者系统查验,如使用伪造证件,造成补票、罚款、拘留、耽误集体行程等,后果请自行承担,另:新疆各景区免票身高和年龄不一,以景区最新规定为准,同时,各景区对优惠证件的承认也各有不同,均以景区最新规定为准)

3、住宿:全程共7晚住宿

D1:乌鲁木齐舒适型酒店标间

D2:清水河或霍城舒适型酒店标间

D3:昭苏舒适型酒店标间

D4:特克斯舒适型酒店标间

D5:特克斯或巩留舒适型酒店标间

D6:巴音布鲁克镇舒适型酒店标间

D7:吐鲁番舒适型酒店标间

4、交通:全程空调旅游车,保证一人一正座。

5、用餐:部分酒店赠送早餐,不吃不退;正餐均自理。

6、组织:活动组织成本费。

7、保险:每人30万元旅行意外险。

费用不含

【费用不含】

1、大交通:各地往返乌鲁木齐的交通费用。

2、全程正餐费用自理(中午过路餐一般领队安排,晚上有自由时间,可以结伴寻觅美食,方便,现场AA,消费不贵)。

3、 门票:喀拉峻全景275(含东西喀拉峻门票+景交车+阔克苏大峡谷门票+景交车+游船+索道)【单独:东西喀拉峻门票+景交车费140,阔克苏大峡谷门票+景交车+游船155】、火焰山门票40元,由于火焰山全貌在路上就能一览无余,如需进入,故门票自理。

4、全程所有景点景交车不含。新疆的景区交通车价格变动较大,故全程景交车费用自理,参考价格:赛里木湖景交车75元/人、夏塔区间车60元/人、巴音布鲁克景交车75元/人、库木塔格沙漠小火车30元/人(以景区最新价格为准)。

5、单房差说明:单人报名者我们会安排同性拼房,拼住房型为标准两人间/三人间,如不愿与他人拼住者,以及携带异性儿童者,建议自补单房差700-900元)。

6、税票:此报价不含税票,如需开具税票请另行补税点。

提醒

1、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需要填写报名表,支付团费,报名成功以支付团费为准。支付团费后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

 

2、关于行程开始前的退费标准:

行程开始前7日及以上,旅游费用全退;

行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%收取;

行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%收取;

行程开始当日,请参考第18条退费标准。

 

 3、关于纪律:

(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过10分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与操作方无关。

(2)对于充满负能量,喜欢埋怨、抱怨、指责、斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。

 

4、关于住宿:

(1)为队员们提供了性价比高的住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,沿途基础建设有限,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。

(2)一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。

(3)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。

(4)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员AA。

 

6、关于用餐:

(1)全程除赠送部分早晚餐外其余不含餐,可以AA用餐,也可以队员个人用餐,丰俭由已;工作人员的用餐团费当中已包含,不需另外支付。

(2)因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮;

 

7、关于交通:

(1)抛锚:本次行程全程在行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由“大美九寨”支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。

(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。

(3)座位:左手第一个座位为驾驶员,右手第一个座位为领队。其他的普通座位,原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。

(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。

(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿承担。

 

8、关于购物:

(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。

(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,让领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。


9、关于领队:

(1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。

(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。

 

10、关于通讯:

(1)在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。

(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。

(3)对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。

 

11、关于保险:

(1)本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

(2)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。

(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,将退回队员未产生的门票和住宿费50元/人/天,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

 

12、关于医药:

(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。

(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。

(3)特别声明:因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,无任何药品,请提前备足适合自己的药品。

 

13、不可抗力:

(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,不承担相关赔偿。

(2)由此导致增加的旅游费用由队员自理;

(3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。


14、关于退团:

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票;车费,领队费,保险费不退。

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第18条退费标准第(2)款。

(3)国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退


须知

活动装备

第一类:服装鞋帽

(1)服装:每年1月--5月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);6月--9月着春秋装,备冬装。10月--12月着冬装;

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具:墨镜、保温杯(必备);雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类

(1)能量类:巧克力、牛肉棒等;

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

(3)补水类:各种水果,矿泉水等;

(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应队员,可带些自己可口的菜品。

第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物;

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动其次,联通不好),对讲机、以及相关充电器;

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,超大存储卡和相关充电器;

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类

(1)身份证: 中国 人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证;

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证。

第七类:箱包类

(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下);

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋;

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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