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五湖四海的团友于今日自行选择交通方式抵达西宁市区指定酒店入住（报团名+姓名入住）。来得早的团友可以去西宁市
区感受一番。幸运的话，赶上周五东关清真大寺主麻日，穆斯林信徒们将会汇集到这里，祷告声响彻全城，听见这种声音，
顿感自己灵魂得到充实。当然，西宁市区也有其他好玩的景点，有兴趣的团友可以去【人民公园】、【青海省博物馆】、【
塔尔寺】看看。
西宁的夜晚凉爽、安静，但是也遍布着很多有名的小吃街：比如【莫家街】、【饮马街】、【口福街】等等。这些小吃聚居
地确实值得一去，烤全羊、手抓羊肉、老酸奶、甜醅子等等美食，一定会让你告别含蓄，大快朵颐！
吃饱喝足之后一定要早早休息哟，真正值得期待的时光会在接下来的旅程中。
温馨提示：
1.西宁海拔2295M左右，正常情况下都不会高反；
2.自由活动期间注意随身物品安全，晚上早点休息，为后面的行程养精蓄锐；
集合日：按照出团通知的短信，自行前往指定酒店集合，在前台报“团名+姓名”办理入住手续。保持手机畅通便于领队联
系您。
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早餐后，我们就开启此次行程的第一站【青海湖】，经过圣湖大道，眼前会呈现出一片湛蓝的湖泊，那就是我们中国最
大的咸水湖【青海湖】，据说西王母居住的地方被称为“瑶池”，而青海湖就是她最大的“瑶池”。远看，青海湖在阳光下
泛起涟漪，碧蓝色的湖水之上，是蔚蓝色的天空和慵懒漂浮的白云，仿佛给万物都蒙上了一层独有的清澈滤镜。
随后我们到达【拉泽观景点】，由于近年来青海湖的生态和环境保护等问题，青海湖沿线全部拉起了围栏，这里是目前
为数不多可以直达青海湖边的区域，成为了新晋网红打卡点。
继续往前行驶到青海湖环湖西路，站在【青海湖断崖】远望湛蓝色的湖面和周围的雪山山脉，此时你不禁赞叹：高原上
的湖泊竟然比大海更要生机勃勃，令人流连忘返。而这里每年都会吸引众多游客前来参观青海湖的“精灵”湟鱼洄游，密密
麻麻的青海湖裸鲤集中在青海湖断崖岸边，颇为壮观。
傍晚，入住天峻县。
温馨提示：
1.初入高原第一天，可能会有轻微高反，动作缓慢一点、放松心情很快就能适应；
2.青海湖海拔3200-3600米；
3.我们给每位客人全程提供6瓶氧气，由于高海拔地区氧气稀薄，请大家听从领队的建议合理吸氧；
4.天峻县海拔3400米左右；
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今天无需收拾行李，早餐后我们轻装上阵进入被户外圈称为第五大无人区的【哈拉湖】，相比中国著名的四大无人区，
哈拉湖在海拔更低且景观相似的基础上，道路的可通过性更好，温度更适宜。它不仅是青海第二大湖泊，还有着中国北方最
完整、最原始的湿地生态系统，野生动植物资源非常丰富，运气好的小伙伴会在沿途见到藏羚羊、藏野驴、棕熊、野牦牛、
大量鸟类、湟鱼等。
当我们身处在空无一人的哈拉湖边，凝望着碧蓝而又清澈的湖水和远处祁连山的主峰“团结峰”，仿佛这一刻时间戛然
而止，在这片莽莽荒原上，你能感受到大自然的纯净与美丽，就像置身于人间仙境之中。
下午，我们前往【天峻石林】，这是一处青海的小众景点，整座山巍峨高大，气势雄伟，松柏挺立，绿草铺地，山上山
下风光绮丽、景象万千。山峰两侧的天峻沟和哈熊沟里奇峰林立，亦幻亦真，既有云南石林的秀丽清雅，又多了许多雄浑伟
岸的突峰兀仞。
傍晚，入住天峻县。
温馨提示：
1.哈拉湖海拔约4070m左右；
2.由于哈拉湖无人区属未被开发的景点，几乎没有配套服务设施，小伙伴们需要自行准备路餐。
3.我们的行程里海拔一天高一天低，是为了避免大家长时间在高海拔地区造成身体负担过重，从而影响游玩心情。
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吃过早餐后，我们从天峻出发前往【茶卡盐湖】。
作为人一生必须要去的55个目的地之一，【茶卡盐湖】被誉为天空倒过来的模样。祁连山、昆仑山和橡皮山三面环绕，山水
相映，天地相连。景区小火车叮当作响，轨道边的行人边闹边笑，远处有成排的白色风车，这一幕会让你久久不忍离去。拍
下来吧，当世俗生活让你感到厌倦，它会成为你继续前行的勇气。
傍晚我们到达都兰，每年七八月份是【都兰花海景区】最美的时段，如果景区的花盛开，司机会带大家前去参观游览。（门
票自理）
晚上入住都兰县，我们养精蓄锐，为明天的小众探秘之旅做准备。
温馨提示：
1.都兰县平均海拔3100m左右；
2.都兰花海每年花期是七八月，也是每年日照时间相对最长的时期，为了给小伙伴们更好的体验，花海盛开期间司机会带大
家前往参观，非花期日照时间较短，日落时间会提前，则不会前往花海景区游览。
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今天我们将前往【阿尼玛卿神山】开启神山脚下秘境探索之旅，这里生活着果洛州最古老的藏族人，也是少有人踏足的
【三江源保护区阿尼玛卿分区】，值得一提的是由于秘境里完全没有被开发，运气好的小伙伴可以在高原邂逅一场“熊出没”。
神山脚下是著名的【哈龙冰川】，长7.7公里，是黄河流域最长最大的冰川，海拔在3600米左右，如果您不想从车子可停靠的
位置徒步过去，近距离观赏冰川，可以请我们的摄影师领队帮助您飞上一组航拍视频。
我们驱车前往【阿尼玛卿神山】观景点，这里是观看神山最佳观赏位置，阿尼玛卿在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排
行第四，也是【藏区四大神山之一】，被称为斯巴侨贝拉格，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。
下午的重头戏是黄河源头的千湖之心—【星星海】，说起黄河，大家脑海里出现的可能都是她携带大量泥沙、气势磅礴一泻
千里的形象。但是，黄河上游却完全是截然不同的景象。黄河源园区独特的地理环境还孕育了丰富的湿地资源，星星海等高
海拔天然湖泊湿地间也分布有一定面积的高寒沼泽草甸湿地。站在星星海边，你不禁会感叹：“融广阔之蓝天入水心而动，
倚茫茫之原野共大地而歌”。
傍晚，我们穿过有着“黄河第一桥”美誉的玛多黄河桥，来到“天上玛多”，“玛多”二字，藏语即为黄河源头的意思，它
不仅是三江源黄河源园区内主要城镇，也是连接藏区的重要驿站，千年唐蕃古道在此经过，而在佛教和格萨尔王传说的双重
加持下，玛多厚重的文化底蕴与无数的神话传说为这片美丽圣洁的土地披上了神圣又神秘的白色面纱。
温馨提示：
1.玛多县平均海拔4500m左右；
2.目前阿尼玛卿神山脚下地区均属于未开发状态，路况可能会因为下雨或下雪变得泥泞不堪，如因不可抗力等因素无法继续
向前，请大家见谅；
3.玛多县是我们本次行程中入住的海拔最高的城市，大部分小伙伴因为前些天的旅途已经完全适应了相对较低的海拔，如还
有小伙伴不适应高海拔区域，请及时与领队沟通；
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今天是我们本次行程中最重要的一天，因为我们即将从“天上玛多”进入庄严而神秘的【三江源国家公园黄河源园区】，
进入黄河源园区有严格的限制，每年限量2000人，每一位进入园区的访客都必须提前预约登记，完成访客测试并签署访客协
议方可入园。
今天的重点是【两湖一碑】区，从县城出发到这里大约1.5小时。“两湖一碑”是黄河源游览中最有仪式感的部分，“两
湖“分别是【扎陵湖】和【鄂陵湖】，在两湖的交界处是措日尕则山，在海拔4610米的山顶，伫立着纪念黄河源的【牛头碑】。
来自巴颜喀拉山的水，在扎陵湖首次汇集，然后流经鄂陵湖，才有了黄河的初印象，这便是牛头碑的意义所在，是藏汉两族
所共同认可的华夏文明的地理源头、生态源头和精神文化源头。
从进入园区开始我们便进入了一个野生动物世界。藏原羚、藏野驴、藏狐、高原兔等动物不停地出现在道路的两旁；遍
地的鼠兔洞更多到可以忽略不计；大鵟、猎隼等猛禽也会盘旋在天空中，又或是停留在招鹰架上。越靠近鄂陵湖，就会有越
多的水鸟出现——除了黑颈鹤与斑头雁，你还会看到赤麻鸭、秋沙鸭、鸬鹚等等。
在黄河源园区游览完后，我们返回玛多入住。
温馨提示：
1.今天行车距离较短，但黄河源园区内没有吃饭的地方，大家提前准备些水果和零食；
2.黄河源园区主要的游览区域分为三个部分——冬格措纳湖（A区）、两湖一碑（B区，指鄂陵湖、扎陵湖与牛头碑）和黄河
乡（C区）。我们此次行程只涉及A区与B区；
3.由于我们进入的是三江源国家公园的核心保育区，请小伙伴们务必保证绿色环保，带走自己所产生的一切生活垃圾，如有
能力也请在游玩的同时捡走其他垃圾，为我们共同守护的三江源贡献一份力量；
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今天，我们将穿过三江源自然保护区，去美丽的“高原圣湖”—【冬格措纳湖】开启野生动物Safari活动，从玛多县出发
到冬格措纳湖这一路是【野生动物观测的绝佳区域】，它也是黄河源园区动植物种类最丰富的地方，仅雪豹就在30头以上，
其它大型野生动物的目击率也很高。
“冬格措纳“的意思是“一千座山峰环绕的湖”，这里是一个世外桃源，群山阻隔下形成了独特的、相对温暖湿润的小气
候也造就了遗世独立的陡峭山峰交织丰美水草的圣湖美景，供养了玛多县最独特的高山裸岩生态系统及其生物链。这里的山
脊侵蚀风化严重，【雪豹】完美融入了这片圣境。所以在冬格措纳湖区域，并不是访客找雪豹，而是访客被雪豹“观赏”。
晚上，我们到达西宁市区入住。
温馨提示：
1.西宁市海拔2200m左右；
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美好的时光总是短暂的，一晃就是此次行程的最后一天了。今天大家可以多休息一会。享用早餐后，我们在酒店散团，请
小伙伴们提前安排自己返程机票，预祝小伙伴们返程愉快！
温馨提示：
1.西宁市海拔2200m左右。
【住宿】西宁酒店标间1晚，天峻县酒店标间2晚，都兰县酒店标间1晚，玛多县酒店标间2晚，龙羊峡镇酒店标间1晚；
【交通】全程5座SUV或7座商务车包车费用；含司机吃住、油费、过路费；
【门票】 青海湖断崖景交车、黑马河拉泽观景点景交车、茶卡盐湖门票、龙羊湖门票、龙羊大峡谷门票、土林地质公园门票；
【领队】司机兼领队（司机仅做向导服务，不提供专业讲解）；
【用餐】全程含早；
【购物】全程无购物；
【费用说明】
集合日为6月、9月（不含6月27日-6月30日，9月26日-10月5日）
2-4人用车5座SUV，5-6人用车7座商务车。
3人、5人价格不含单房差。
房差：1050元
集合日为6月27日-6月30日、7月、8月、9月26日-10月5日
2-4人用车5座SUV，5-6人用车7座商务车。
3人、5人价格不含单房差。
房差：1350元
【车型升级】
2人升级1台SUV：+2400/人
3人升级1台SUV：+800/人
2人升级1台霸道：+6800/人
3人升级1台霸道：+4500/人
4人升级1台霸道：+2200/人
如需升级其他车型和人数，详询客服
【特别赠送】：
1、全程每人6罐氧气。
2、扎陵湖取水玻璃瓶。
3、每人每天一瓶水。
4、总保额76万旅游意外险；
（赠送项目不参与不退费）
【交通】各地往返西宁的大交通费用；
【门票】青海湖二郎剑门票（参考价格：90/人）、茶卡盐湖景交及小火车（可自选）、龙羊湖及龙羊大峡谷游船（可自选）
、青海湖断崖及黑马河拉泽观景点暂时未收门票，后期若收门票烦请自理。由于此次行程涉及的部分景点（哈拉湖、天峻石
林、冬格措纳湖、星星海、阿尼玛卿、两湖一碑等）均为未开发原生态景点或自然保护区，故不能保证临时出现收费情况，
后期如收费需要大家自理；
【用餐】全程正餐自理，可结伴AA，根据个人情况而定。
【单房差】行程住宿按照双人标准间安排，单人、单人携带儿童者以及需要单住的请补齐单房差独享一间房。
【其他】费用包含里未包含的其他费用。
重要提醒：
未开发景点如遇因施工等原因不能进入参观，为不可抗力，费用不退（不含门票），请谨慎报名。
【注意事项】
1.注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，团结友爱，互相照顾，不擅自行动，违反纪律，后果自负。
2.活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物；贵重物品及钱包等随身携带，丢失自理；因为天气情况或者不可抗拒因素，
在不减少景点的情况下，领队有权改变行程游览顺序。
3. 西北地区位于我国西北内陆高原，以温带大陆性气候为主。春季干燥多风，夏季炎热，紫外线强，秋季凉爽，冬季少雪。
早晚温差大，注意保暖。
4. 西北地区受自然旅游地自然条件限制，旅游设施较内地和沿海地区落后，车、房等均不如内地和沿海地区，本社尽最大努
力，满足旅客需求，希望团友善于调节心情，而不是抱着寻找落后的心态！
5.在旅行中，气候差别过大，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、
感冒药或治疗肠胃不适药物等）。
6.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族
的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。
7.如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策
减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。
代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
【个人装备】：
一.衣物类：
冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋。
二.箱包类：
1.户外背包或行李箱
2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）。
三.生活用品、
护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣或雨伞。
四.重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
五.餐食类（各位初到藏区，如怕餐食不合胃口，可自带部分干粮）：
1.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
2.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
质量监督电话：15319455112 售后保障电话：18109218114
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